Betacaroteno e os benefícios para o seu organismo – Você já ouviu falar sobre o betacaroteno e todos os benefícios que ele pode trazer pela sua saúde e para o seu organismo? Hoje  vamos falar um pouco mais sobre o betacaroteno e tudo mais o que você precisa saber para passar a adquirir a essas cápsulas e consumidas no seu dia a dia.

A primeira coisa que vamos explicar exatamente o que é o betacaroteno. O betacaroteno ele neutraliza os radicais livres sendo uma ótima opção para quem tem carência de vitamina A no organismo.  Além disso ele tem uma resposta junto a melanina quando exposto ao sol, por Isso é ótimo para o bronzeado.

Para que serve o betacaroteno?

Basicamente o beta-caroteno serve para proteger as nossas células e para nos proporcionar.  quando ele é ingerido tanto em cápsula ou através dos alimentos ele é convertido em vitamina A e atua como antioxidante protegendo as células dos radicais livres,  por esses componentes ele é considerado um pró vitamina A.

Betacaroteno em cápsulas

O betacaroteno pode ser encontrado em diferentes alimentos como acerola, manga, melão, melão,  pêssego, abóbora, cenoura, extrato de tomate, beterraba e diversos outros. Porém nem todos conseguimos consumir essa quantidade de alimentos todos os dias,  por isso mesmo, as cápsulas de betacaroteno podem auxiliar e muito a conseguir a vitamina A que é necessário para o seu organismo.

Essas cápsulas de betacaroteno podem ser encontradas com muita facilidade nas mais variadas farmácias, com preços bem acessíveis.  Porém sempre antes de consumir qualquer suplementação é recomendado conversar com o médico, verificando assim às necessidades reais de consumir o mesmo.

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